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(as of Jun 03, 2025 21:06:07 UTC – Details)
Sind Sie ein Teenager, der Kraft, Selbstvertrauen und eine siegreiche Einstellung aufbauen möchte? „30-minütiges Krafttraining für Teenager“ ist Ihr ultimativer Leitfaden zur Transformation Ihres Körpers und Geistes. Dieses Buch wurde speziell für die einzigartigen Bedürfnisse von Teenagern entwickelt und ist vollgepackt mit schnellen, effektiven Trainingseinheiten, die in Ihren vollen Terminkalender passen.
Funktionen und Highlights:
Effiziente Trainingseinheiten: Maximieren Sie Ihre Zeit mit 30-minütigen Routinen, die für schnelle Ergebnisse konzipiert sind.
Auf Teenager zugeschnitten: Übungen und Ernährungsratschläge, die speziell auf Teenager zugeschnitten sind.
Vollständige Illustrationen: Schritt-für-Schritt-Bilder stellen sicher, dass Sie jede Übung sicher und effektiv durchführen. Vorteile:
Muskelaufbau: Gewinnen Sie Kraft und Muskelmasse auf gesunde, nachhaltige Weise.
Stärkung des Selbstvertrauens: Fühlen Sie sich großartig in Ihrem Körper und in dem, was Sie erreichen können. Verbesserung der sportlichen Leistung: Verbessern Sie Ihre Fähigkeiten in jeder Sportart mit gezieltem Training.
Warum dieses Buch?
Expertenberatung: Geschrieben von einem zertifizierten Fitnesstrainer mit Fachwissen speziell für Teenager. Ganzheitlicher Ansatz: Konzentriert sich sowohl auf körperliche als auch auf geistige Stärke. Anpassbare Routinen: Passen Sie Ihre Trainingseinheiten Ihrem Fitnessniveau und Ihren Zielen an. Machen Sie den ersten Schritt zu einem stärkeren, selbstbewussteren Ich. Holen Sie sich noch heute Ihr Exemplar von „30-minütiges Krafttraining für Teenager“ und spüren Sie die Kraft der Transformation!
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ASIN : B0DPSVNBGN
Herausgeber : Independently published
Erscheinungstermin : 6. Dezember 2024
Sprache : Deutsch
Seitenzahl der Print-Ausgabe : 107 Seiten
ISBN-13 : 979-8302784667
Abmessungen : 15.24 x 0.64 x 22.86 cm
